介绍
在2001年夏天，当我突然听到脑海中的声音时，我在淋浴时说，“这不是生活的方式 - 你必须做错一些问题。”
生活已经失去了控制。我住在一个大城市的漂亮房子里，有一个妻子，两个健康的孩子，还有一份不错的公司工作，可我还是很痛苦。我的健康每况愈下，我的婚姻分崩离析，我的工作变得停滞不前，毫无成就感。我只是在经历人生的种种。
那天早上，我希望热水能帮助放松我极度疼痛的背部和颈部肌肉。大约一年前，我在和儿子玩接球游戏后，注意到右肩疼痛，于是我做了第一次物理治疗，并预约了医生。尽管我不断地尝试新的医生和理疗师，但疼痛还是越来越严重，并扩散到我的背部。我很疲惫，长期处于疼痛之中。
我甚至尝试了很多替代疗法，包括可的松注射、物理疗法、针灸、红光激光疗法，以及按摩和脊椎指压疗法。
2001年的那个早晨，开始了我生命中最重要的一天之一，尽管过了15年我才意识到这一点。这是我醒来的一天，专注于内心，不再把我的问题归咎于外部世界。我不知道该做什么，但我知道我需要改变我的想法，然后我才能痊愈，重新过上健康和充实的生活。
您是否有大希望，梦想和愿望，您无法实现？有恐惧，怀疑，担心阻止你从做你所知道的那样做的事情？您是否发现随着每年通过的一年，您的遗憾似乎在您的梦想和成就名单中永远不会实现？
也许现在是时候让你的梦想繁荣和实现的现实。也许是时候对你的工作和生活更加清晰和自信，揭开你的目标，过上你梦想中的生活了。任何知道生活中有比他们目前所经历的更多的东西的人都会想要读这本书。许多人知道他们被困住了，但不知道如何摆脱困境——如何找到自己的目标并继续前进。
我在学习纪录片制作的时候偶然发现了“英雄之旅”的概念。它最初被认为是神话学家约瑟夫·坎贝尔(Joseph Campbell)的作品，但被许多作家和学者提炼，用来描绘所有故事和电影中使用的一个共同主题。正如你将看到的，通过使用Campbell关于英雄旅程的最初概念作为你自己生活的地图，你将明白你到底是谁，你一直都是自己生活故事中的英雄。了解是什么让我们运转，可以增强我们的自我激励和自我管理，从而获得自尊。
那么我是怎么做到的呢?继续读下去。这本书是我的第一个英雄之旅的最后阶段，因为正如你将看到的，这个旅程以与他人分享你的故事而结束，从而帮助他们确定自己的故事，从而开始寻找他们的目的和生活的真实过程。然后我们将带着新的力量和洞察力开始下一段旅程。
我只是一个平凡的人，过着平淡的生活。我没什么可抱怨的，我的痛苦与许多人的痛苦相比是微不足道的。我知道我不是一个人。我觉得我们中可能有很多人有过美好的生活，但仍然被困住和受苦。我们都会遭受痛苦，但有些人有能力放手并继续前进，而有些人却不能。
我希望在读完我的故事后，你会意识到你是一个英雄——你自己故事中的英雄。我希望你能响应号召，踏上属于你自己的英雄之旅，从而找到健康、幸福和充实的、有目的的生活。
在这本书中，我们将详细分析主人公旅程的各个阶段。我从我们最喜欢的电影中选取了一些例子来展示好莱坞是如何将英雄的旅程作为故事结构的。对于每一个阶段，我也会详细介绍我个人英雄的旅程，这可以作为一个例子，当你把你的生活投入到英雄的旅程。
您将能够将自己置于您自己的英雄之旅。您将学会确定您的生活如何受到旅程中每个阶段的影响以及您的生活在您已经与英雄身份中确定的地方。最后，您将理解您在当时完成了最好的，这让您可以成为自己生活的英雄。你看，当我们意识到我们的生活使我们今天成为我们今天的人们，我们开始感到赋予风险，开始信任我们的内部指导，并真正过我们最好的真实生活。
除了理解和治疗，你还将学习强大的指导冥想，可视化，和发人深省的练习，你可以使用来帮助你完全整合在你的旅程中所学的课程。这些练习和工具旨在帮助你理解过去的创伤，并在你从一个阶段进入下一个阶段时完全治愈。
我们将探讨人类思想和意识的古老原则，帮助我们认识到我们如何认为我们的生活方式。一旦你了解你的英雄旅行的道路，你需要应用关于如何过上真正非凡的生活的最新研究。然后，我们将潜入Joe Dispenza博士的惊人科学工作和他的量子思维模式，我们将学会培养我们的大脑以不同的方式思考。
如果你被困住了，或者觉得生活中有更多的东西，很有可能是因为你关注的是症状，而不是痛苦的根源。了解你自己的英雄之旅将帮助你发现为什么你被困住了，并帮助你治愈和前进，这样你就可以开始过你真正的、真实的、有目的的生活。
真正在生活领域和那些被困和停滞不前的人之间唯一的区别是前者听到了冒险的呼吁，并走出他们舒适，普通世界开始前进到他们的英雄的旅程中。
英雄的旅程要求你响应召唤，从你的平凡世界进入一个未知的世界。这不仅是你最害怕的事情，而且是真正的工作。这很难，但你可以做到。你知道你必须这么做。约瑟夫·坎贝尔曾经说过:“你害怕进入的洞穴里藏着你寻找的宝藏。”
你深刻地认识到有一些对你来说更重要的东西，你终于准备好去弄清楚了。然而，要找到并活出真正的生活，你必须在创伤的沙漠中漫步。你必须找到让你陷入困境的根本原因，并对自己更加诚实。你必须直面你最大的恐惧，直视它，然后走过去。这是一项严肃的工作。但这将给你带来今生所能给予的最高回报。这并不容易。你会想要放弃，你会犯很多错误。这将会是混乱和可怕的。但是没关系。 Don’t give up—stay with this process and see it through. Your life depends on it.
有关如何成为你生活中的英雄的可下载的PDF练习和视频，请访问http://www.betheheroofyourlife.com/downloads/。
