我给你的便条
我的人生使命不仅仅是生存,而是茁壮成长;而且要带着一些激情、一些同情、一些幽默和一些风格去做。
——玛雅的这句话
亲爱的读者,
世界上最大的烟草集团的职业网页的第一行写着“改变世界#创造历史”。很明显,求职者正在被欺骗……故意的。
我职业生涯的大部分时间都在广告公司工作,向人们出售他们不需要也买不起的东西,所以我一眼就能看出来这是胡扯。如果你在工作中感到不满足和疏离,你并不是疯了、懒惰或自以为是;这不是你的错,你可以做一些改变来弥补你的挫折。事实上,你已经开始了。
作为一名神经科学研究人员,我自己也经历过朝九晚五“有目标”的工作,白眼翻腾、灵魂泄气、承诺落空。我想让你知道,拿起这本书,你离有更多目标的生活又近了一步。
不管你是否意识到,你已经将挫折转化为意图,然后转化为行动。你承认你有能力通过探索工作之外的意义来改变这个世界和你自己的生活。
在过去十年中,我们的文化系统地铲除了目标的传统支柱。我们摒弃宗教信仰,推迟生育,与祖父母建立起一种通常每年只吃一次节日午餐的关系。在宗教场所、城市广场和公园之上建起了购物中心。消费主义取代了社区和联系。这样做造成了目标真空;我们生活中明显缺乏人类最基本的需求。
心理学家和人类学家知道,人类渴望目标,没有目标就会在心理和生理上遭受痛苦。目的真空需要填充。以至于研究人员发现,如果人们相信一份工作是有目的的,他们会很乐意接受降薪和延长工作时间。
认识到在这一目的真空中有节省成本的机会,企业——不管它们真正的目的能力如何——欣然接受填补这一真空的提议,并把它推销给我们,称其为不可抗拒的东西;一份能实现你的目标,甚至还能给你报酬的工作承诺。
如今,在从导弹制造商到石油开采企业的招聘网站上,你会看到一份有目标的诱人工作邀请。例如,去年因在儿童网站上发布“欺骗性和误导性”广告而被起诉的蒸汽尼古丁香烟公司JUUL告诉潜在员工,他们的主要价值是宗旨:我们在服务中团结在一起。不仅仅是人力资源部门提倡我们能够而且必须在工作中找到目标的观念。
在他的ted演讲中,“如何在5分钟内确定你的人生目标”,亚当·莱比锡(Adam Leipzig)注意到亚马逊的列表“151928本关于如何学习人生目标的书。”在流行的博客平台Medium上,有如下文章:《你的人生目标比你想象的要明显得多》、《如何找到一个能在宇宙中留下印记的人生目标》、《一个真正的问题如何明确你的人生目标》是成千上万的研究对象中的三个。
快速搜索一下谷歌,你会发现无数的目标教练、目标识别课程、目标静修和目标寻找指南,所有这些都承诺不仅帮助你找到自己的目标,而且误导性地宣称你必须在职业道路的背景下这样做。我们被哄骗着陷入了一个谬论,认为我们为收入所做的工作应该同时满足我们最深层的人类需求。它不能。
目前,70%的千禧一代想要辞职的理由是缺乏目标,这并不奇怪;我们的职位是为了填满我们的口袋(如果我们幸运的话),而不是为了实现我们的梦想。相反的想法就是暗示个人的目标可以与公司的目标相匹配。
这并不是说大多数工作都不能达到某种目的。大多数员工,无论是店员、教师、卡车司机、市场经理还是保险销售代表,只要对自己的工作在社会中所扮演的角色有正确的认识,就应该能够在工作中感受到目标感。这对一个人的心理健康很重要。然而,我们必须承认在我们的生活工作中寻找目标和找到实现我们生活目标的工作之间的区别。前者是适应性和有益的。后者的结果是没有达到预期,失望,员工的懈怠和高流动率。
在工作中缺乏目标实现并不会减少我们对它的真诚或吸引力。每天,我们都会看到标题、推特和图片,这些图片表达了我们的人类、动物和地球母亲所面临的痛苦和苦难:
生态灭绝
白人至上
贩卖儿童
无家可归
药物滥用
精神疾病
恐同症
性虐待
这样的例子不胜枚举……
所以毫无疑问你浏览了上面的列表。我不怪你。我们同时感到不知所措、麻木、心烦意乱,并不知何故地认为我们对此无能为力。
我们长叹一声,以此来减轻我们的压力,然后翻阅那些令人不快的新闻,然后带着一种内心沉沦的感觉去工作(如果我们足够幸运,能有工作的话),我们的生活毫无意义,没有目标,我们无力创造我们需要的改变。
招聘人员、职业教练和媒体博主错误地引导我们相信,如果我们想找到生活的意义和目标,我们必须在朝九晚五的时间里这样做:首先通过“发现你的目的”然后找到一份匹配的工作。我们被建议回到学校,规划一个新的、有目标的职业道路,或者我们应该找到一个我们有激情解决的问题,然后开始我们自己的事业。我们最终会问自己:10万美元的债务对于有目标的生活来说并不算太高,不是吗?好像这是唯一的选择似的。
幸运的是,我在这里告诉你还有另一种方法。
如果我们想过有意义的生活,我们必须首先摆脱这个谬论:即为了实现我们的目标,我们必须通过朝九晚五的工作来实现。
通过与Facebook、谷歌和洛杉矶儿童医院等品牌合作的经验,同时启动和运营我自己的社会企业,并采访了世界各地的100名社会企业家,我逐渐了解到,为了真正实现我们的工作需要满足三个基本需求。他们是:
生存:物质需要的住所,安全和食物
奋斗:为更美好的世界做出贡献的情感和精神需求
茁壮成长:发展型需要学习,满足好奇心,促进个人成长。奋斗与兴旺相结合是目的的本质;一个向外贡献和向内增长的上升螺旋。
在过去的五年里,我一直在与这样一个神话作斗争,并与之妥协,那就是我们为了收入而做的工作生存-必须和我们为了达到目的而做的工作是一样的努力为了一个更美好的世界茁壮成长通过个人成长。这就是目的迷思。
正如食谱中的一种食材不能提供你保持最佳健康所需的所有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质一样,一种工作也不可能提供你达到最佳健康状态所需的所有精神、情感、智力和物质需求。纯属偶然,我很幸运地发现了另一种满足我们需求的方法。在这样做的过程中,我发现如果我们能使我们的工作组合多样化,以共同满足所有这些需求,我们就可以从很多焦虑和痛苦中解脱出来。
我偶然遇到了一个不幸的情况,并有机会和特权去做一些事情来解决它,然后我就有了这个见解。在遇到一个无家可归的人,并遗憾地决定不帮助他之后,我和我的准联合创始人着手创建并启动了一个在全球范围内扩展的副项目;还要保持朝九晚五的生活。我将称之为“目的计划”。
我们的目标计划直接影响了4万多人的生活。一些组织通过奖励来认可我们的工作,比如内斯塔的50大社会企业家,并给了我们分享经验的机会。会议、大学和活动邀请我们在从罗马到加利福尼亚、奥斯汀和伦敦的TEDx、泰特现代美术馆(Tate Modern)、SXSW和戛纳雄狮(Cannes Lions)演讲和举办研讨会。BBC, ITV, ABC新闻都对我们的目标计划做了专题报道《卫报》,Mashable,快速公司而且Buzz饲料我们所有的采访。
在那次偶遇之后的几年里,我注意到我所获得的机会是很值得注意的。理查德·布兰森爵士在他的私人飞机上指导过我,我在伦敦和加利福尼亚的大学做过讲座,还有《赫芬顿邮报》让我为它写文章。这种经历使我能够周游世界,为他人的“目的计划”演讲和咨询,这些计划以深刻、有趣和美好的方式改变了人们的生活。
我要大胆地说,在我的日常工作中,或者在世界上的任何工作中,没有一件事能像我的目标计划在业余时间所做的那样,实现我的目标。
这本书告诉你如何做同样的事情。在不牺牲物质需求的前提下,我们将一起踏上情感和智力的满足之旅。这种方法可能会与你所相信的关于工作和目标的一切背道而驰。有些部分是具有挑战性的,因为它们本质上拒绝普遍持有的信念,坦白地说,这些信念是公司为了吸引和留住人才而设计的。
你可能听到自己在想,“但如果我能找到符合所有这些标准的工作,我不应该这样做吗?””答案是肯定的,如果你能做到的话。然而,生活中有时这是不可能的。例如,我在2020年的夏天写了这篇文章。仅今年一年,就有5000万美国人在过去6个月里申请失业,四分之一的英国人被迫休假。好像失去收入还不够糟糕似的,我不敢去想,有多少人可能也觉得自己失去了人生的目标。
在这样的时候,我们不需要在智力或精神上得不到满足,也不需要拒绝满足我们生存需要的工作。找到一个完全有目的的收入来源的目标是罕见的和特权的,它不是充实生活的必要条件。我听到的另一个破坏性的内心独白是这样问的:“可我没有时间!””我向你们保证,我们也将处理这个问题。是的,你可能得少看点电视了。
从这里开始,当我谈到工作时,我指的是你所做的各种工作:创造、志愿服务、学习和创收工作。将我们的工作分解为不同的领域,并理解我们的需求可以通过一系列活动来满足,这给了我们寻找和实现目标所需的自由。
在这本书中,我们探索:
- 为什么工作不能满足你的需求
- 你需要做什么来满足你的需求
- 如何创建一个目的项目
这个过程将如何推动你自我意识的深刻进化,并挖掘出对你最有意义的东西
让我们开始吧。
与目的,
夏洛特·克莱默