为什么要玩思考游戏?
注意你的想法;它们变成了文字。注意你的言辞;它们变成了行动。注意你的行为;它们变成了习惯。注意你的习惯;它们变成了性格。注意你的性格;这就是你的命运。
——出自老子(和弗兰克·奥特劳)
没有了思考的能力,你会变成什么样子?身体吗?你的身体让你活着,但你是通过你的思想来体验生活的。你如何看待自己、他人和世界是由你的想法决定的。你的想法会影响你的感觉、你的言语和你的行为。思想驱动你的行动,行动驱动你的结果。一切都始于内心。
你的思维质量决定了你成功和满足的程度。成功是实现你选择的目标的能力。满足感是一种幸福的感觉,它来自于对自己和生活的满意。有些人做到了其中之一,有些人两者都做到了,有些人两者都没有。你的思维过程是获得成功和满足的关键。为了生活得更好,你必须更好地思考。
啊,但问题就在这里。你怎么想得更好?首先,它有助于理解大脑是如何工作的。思想有很多层次,但让我们简单地把它分为两部分:有意识的思想和无意识的思想(又名潜意识)。你的意识包括你所意识到的一切,包括你目前的想法、感觉和感知。它还包括你可以从记忆中带入意识的任何想法。你的潜意识包含了存在于你的意识之外的一切。它包括隐藏的信念、偏见、感觉、记忆和过去形成的习惯,它们仍然影响着你现在的思想、经历和行为。你需要理解你的意识,因为那是你可以控制的。你需要了解你的潜意识,因为它会控制你。
很多现在无意识的东西曾经是有意识的。一生的思想和感知从你的意识传递到你的无意识,塑造了你是谁,以及你今天的思维和行为方式。你不能直接进入你的潜意识,但是通过改变你的意识思维过程(你如何思考),你可以改善你的无意识思维内容(你在想什么)。这就是你如何升级你的思维。
通过有意识的思考,你可以设定并实现有意义的目标,解决具有挑战性的问题,做出更好的决定。有意识的思考可以帮助你弄清楚你想要什么,并给你力量去得到它。你不是别人、过去的经历或当前环境的棋子。如果你戴上思考的王冠,你就可以成为自己生活的王后或国王。
任何人都可以通过正确的心态、技能和技巧来学习更好地思考。问题是,大多数人不认为他们需要改善他们的思维,或者甚至不认为这是可能的。对他们来说,思考就像呼吸。它就这样发生了。他们相信,他们的思维方式就像眼睛的颜色一样不会改变。因此,他们默认为无意识的思考,这是自动的,毫不费力的。不幸的是,它也经常是错误的。
如果你停下来想一想,你就会知道,仅仅因为你有一个想法并不意味着它就是真的。这就意味着你的思维在任何时候都是100%准确的。可笑,对吗?但即使我们承认我们的思想有时年代是错误的在过去,我们继续相信我们的想法就在此刻是真的。我认为;所以我是对的。当然,任何不同意我们的人都认为他们是对的,这就是为什么关系出现问题的原因。
除了与他人产生问题,错误的思维还会以其他方式伤害你。如果你不能清晰理性地思考,你将无法找到解决问题的最佳方案。你可能会做出错误的决定,或者拖延做出任何决定。如果情绪影响了你的判断,你可能会把你不满意的结果归咎于别人或运气不好。这样做,你就不会从这种情况中学到任何可以帮助你在未来取得成功的东西。有缺陷的想法也会产生自我怀疑,导致你避免追求你有能力实现的具有挑战性的目标。当这种情况发生时,你是由于缺乏自信而限制了自己的潜力,而不是缺乏能力。
如果你不继续刺激你的大脑,你最终会生活在你的心理舒适区,也被称为无风险,无回报区。在那里你可能会觉得更安全,但你可能会陷入无聊的生活,对你来说太渺小了。正如商业巨头史蒂夫·乔布斯所说:“你的思想在你的头脑中构建模式,就像脚手架一样。你真的是在蚀刻化学图案。在大多数情况下,人们被困在这些模式中,就像唱片上的凹槽一样,他们永远无法摆脱它们。”要想摆脱一成不变,你需要不同的思维方式,而不是让你陷入一成不变的思维方式。
那些愿意努力提高自己思考能力的人比其他人有很大的优势。因为思考影响生活的方方面面,有意识的思考者会取得更高的成功。有些人天生就聪明,有思考的天赋。但就像一个天生的运动员不能发展他们的天赋一样,一个聪明的人不能发展他们的思维,可以被那些愿意更加努力地提高他们的技能的人所超越。有意识的思考需要努力。幸运的是,通过练习和正确的技巧,更有效地思考会变得更容易。
也许更多的人会有意识地思考他们的思维过程,如果他们考虑到这对一个令人满意的生活是多么的重要。思考是一切的根源。有些人会说,我们的感受比我们的想法更重要,但你不能把这两者分开。当你想到你感激的事情时,一种感激之情就会产生。当你想到哪里可能出错时,就会产生一种担忧的感觉。当你认为有人冤枉了你时,就会产生愤怒的感觉。思想驱动感情。如果你改变了你的想法,你的感觉也会随之改变。
你的想法会影响你的言语,进而影响你的人际关系。如果你曾经希望收回你说过的话,你就知道语言的力量了。语言就像武器;他们有时会受伤。我们不能收回说过的话。很多个人关系和商业关系都是由于不善于思考而毁掉的。幸运的是,正确的话语也可以挽救一段关系。
你的思想驱动你的行动,行动驱动你的结果。正如哲学家詹姆斯·艾伦所说:“你一生中所完成或未完成的一切都是你思想的直接结果。”行动不一定跟着思考,但思考总是先于行动。不幸的是,我们的很多想法都是无意识和习惯性的。Deepak Chopra博士指出,我们每天大约有6万到8万个想法,但其中大多数是重复的。如果我们的思想是一样的,我们的行为将是一样的,我们的结果将是一样的-日复一日,年复一年。如果你想要不同的结果,从不同的想法开始。
你可以有意识地思考你想要你的个人和工作生活的方向。不像大多数人希望别人、环境或他们的运气会改变,你可以自己带来改变。把有意识的思考和明确的行动结合起来,你就能得到你想要和需要的东西。有意识的思考给你更大的控制、自由和信心。
更好思考的回报是显而易见的,那么我们如何激励自己更有意识、更有效地思考呢?
我们可以像玩游戏一样思考:思考游戏。
想想你玩的游戏类型:桌面游戏、纸牌游戏、电子游戏、赌场游戏、体育游戏等等。所有游戏都有什么共同点?游戏是一种由规则定义的活动,你通过使用技能、知识和运气来获胜。思考也是一种由规则定义的活动,你可以通过运用技能、知识和运气来赢得规则。
如果你把思考当作一场游戏来对待,你就会开始把问题看作是为了赢得奖品而必须克服的障碍。奖励是你的目标或目的的实现。当你玩游戏时,你期待挑战。如果没有任何游戏,这将是一款非常无聊的游戏。那么,为什么我们对生活中的挑战如此沮丧呢?它们都是游戏的一部分。问题越具有挑战性,当你解决它的时候,你就会越满意。你将能够解决它,如果你使用的原则和技术,你会发现在思考游戏。
此外,玩游戏的部分乐趣在于不知道结果如何。你赢了一些;你失去了一些。一个更好的哲学思考游戏是你赢了一些;你会学到一些。如果你养成了一种思考的心态,并运用了我们将要讨论的技巧,那么在你追求目标的过程中,你会赢得更多的胜利。但你不可能赢得所有的机会。当你没有达到目标时,从经验中学习。使用我们将在接下来的章节中讨论的工具分析你的结果并完善你的策略。当事情不顺利时不要放弃。如果一开始你没有成功,想想,再想想。
思考是一种策略游戏,你在其中设定一个目标,并决定如何最好地实现它。思考游戏将为你提供规则,工具和策略,你需要更有效地思考。你将学习如何设定正确的目标,制定正确的计划,采取正确的行动,并分析和改善你的结果。你会更好地了解自己、他人和环境。你会更好地控制自己的思想、感觉和行为。你将能够预测自己行为的后果,从而改进决策。你将能够为自己定义成功,然后找到实现它的方法。
这里有一个你会在思考游戏:
第一部分帮助您理解支配思维的规则和现实。
第一章涵盖思考游戏规则。游戏的目标是实现你所选择的目标或目的。支配你如何玩游戏的七条规则是现实的规则。你可以随心所欲地玩游戏,但无视现实并不能改变它。如果你接受现实,与之合作而不是与之对抗,你会获得更大的成功和满足感。
第二章探讨了潜意识以及它与有意识的不同之处。你会更加了解你的无意识的信念、偏见和感觉是如何控制你的生活的,除非你学会管理它们。有了这些知识,力量就来了。你将能够进行防御,以防止你的潜意识干扰你的有意识的目标。每个人都知道防守能赢得冠军。
第二部分提供了如何提高有意识思维的指导。
第三章首先讨论了构成思维模式的六种人格特征。这些特征在世界上最伟大的思想家中是共同的。通过培养好奇心和毅力等特质,你会发现提高思维能力更容易、更愉快。本章还提供了一些挑战,帮助你进一步发展每一种特质。
第四章确定了四种核心的批判性思维技能,并提供了如何加强每一种技能的建议。通过刻意练习,你的思维能力会变得更好。你分析得越多,你就越擅长分析。你组织得越多,你就越擅长组织,以此类推。提高你的思考能力会让你在更短的时间内完成更多的事情,并取得更好的结果。
第5章概述了12种有效的思维技巧,这些技巧是促进更好的批判性和创造性思维的工具。批判性思维是基于逻辑的。清单和5个为什么是批判性思维技巧的例子。创造性思维是基于想象力的。冥想和思维导图是创造性思维技巧的例子。
第六章结束了第二部分,列出了一系列问题,这些问题会引发你对生活中主要领域的思考,比如你的人际关系、金钱和健康。提问和回答问题是有效思考的基础。通过提问和回答问题正确的问题,你会成为一个自信,果断,清晰的思想家。当你的思维不断改进时,你的结果也会随之提高。
第二部分介绍了如何提高有意识的思考,第三部分介绍了如何通过以下四步来应用有意识的思考来实现目标。
第7章讨论了第一步,即设定正确的目标。通过关注诸如清晰度和可度量性之类的标准,您可以准确地定义您想要发生的事情。所提供的信息将帮助你设定适当的目标,以达到一个结果,改变一个习惯,解决一个问题,或做出一个决定。
第八章涵盖了第二步,即制定正确的行动计划。没有明确计划的目标只是一厢情愿。不像漫画那样,在结尾插入“奇迹发生了”来解决难题,你必须仔细考虑你的计划的具体步骤。本章提供了一个简单的一步一步创建行动计划的过程。
第九章介绍了第三步,即采取正确的行动来实现你的目标。很多事情会破坏一个计划:其他人、运气不好、你自己的行动——或者缺乏行动。本章提供了采取有效行动执行计划的策略,以及知道何时偏离计划的策略。
第10章讨论了实现目标的最后一步,即评估你的结果。不太成功的人不会花太多时间在这一步上。要么他们达到了目标,要么他们没有——故事结束了。但对于成功人士来说,这并不是故事的结局。他们分析结果,不管他们是成功还是失败,并利用他们学到的东西来改善他们未来的结果。如果你按照本章的建议创建行动后报告,你会更快地实现你的目标。
我写了思考游戏因为我喜欢思考,喜欢用分析来理解世界。我一直认为自己是一个高效的思考者,因为我以优异的成绩从大学毕业,通过注册会计师考试获得了印第安纳州高级会计师奖,成为了一名注册会计师,30多岁时成为了一家保险公司的财务规划副总裁。然而,当我离开公司为自己工作时,我意识到我的思维盔甲上有裂缝。我擅长于结构化的环境,在这种环境中,教授和雇主设定目标,而我的工作就是找出实现目标的最佳方式。但在我自己的工作中,我意识到,虽然我的研究、分析和组织能力得到了很好的磨练,但我还需要加强其他思维能力,比如决策能力。当我继续研究心灵时,我发现有效的思考者不仅有意识地发展他们的批判性和创造性思维技能,而且他们还学会了如何利用他们潜意识的力量。我写作的目标思考游戏是为了帮助你成为一个更有效的思考者,这样你就可以设定并实现对你最重要的目标。
玩思考游戏会帮助你设定正确的目标,制定正确的计划,并采取正确的行动来获得你想要的结果。如果你喜欢思考,你就会有意地更经常地思考。如果你经常这样做,你就会做得更好。如果你在这方面做得更好,你就会收获有意识思考的回报,无论是个人的还是职业的,都会有更好的结果。
的目的思考游戏是为了实现你选择的目标或目的。你可以带着不同的目标反复玩游戏。
让游戏开始吧……